ได้เวลาล้างพิษ สุขภาพดี ด้วยน้ำผัก-ผลไม้
ร่างกายที่ต้องผาญกับภาวะตึงเครียด โภซบาการที่ไม่ดี การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรือการออกกำลังกายที่ไม่พอเหมาะ ก็ต้องร่วงโรยและล้มป่วยลงสักวัน
ด้วยการมีความตึงเครียด และการมีสุขอนามัยที่ไม่ดี เราพบว่าเรามักรู้สึกอ่อนเพลียบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุในช่วงกลางวัน แต่เรากลับนอนไม่หลับกระสับกะส่ายในช่วงกลางคืน
เราเจ็บป้วยออดๆ แดๆ ผิวมีสิว ฝ้า จุดต่างดำขึ้นเต็มไปหมด ผมขาดความเงางาม และเล็บเปราะฉีกชาดง่าย สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายพยายามจะแจ้งให้เรารู้ว่า