เคยนอนหลับไม่ได้จนทรมานหรือไม่
แล้วต้องนอนไม่หลับรุนแรงแค่ไหนถึงจะต้องกินยา
แล้วยานอนหลับมันมีแบบไหนบ้าง
หากคุณเป็นคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
ลองให้หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้...
เคยได้ยินเรื่องการใช้ยาคุมเพื่อรักษาสิวหรือไม่?
แล้วสิวแบบไหนกันที่ควรใช้การรักษาด้วยยาคุม?
แล้วยาคุมที่จะเอามารักษาสิวเป็นแบบไหน?
ยาคุมที่มีขายทั่วไปเอามารักษาสิวได้เหมือนกันหรือไม่?
มาหาคำตอบเรื่องสิวที่ไม่ใช่แค่เรื่องสิวสิว
ใน e-book เล่มนี้ ไปพร้อมกัน!
สำนักพิมพ์ : Dดี
ราคาปก : 220 บาท
คุณเชื่อไหมว่า ไมเกรน ปวดหัว ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว นอนไม่หลับ ถ่ายไม่ออก ท้องอืด ภูมิแพ้ ความดัน
หรืออาการที่ร้ายแรงหน่อย อย่างเช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถใช้ "โยคะ" เพื่อบรรเทาและรักษาได้
สำหรับท่านที่ไม่เคยรู้เรื่องโยคะมาก่อน อาจจะไม่เชื่อว่าการฝึกโยคะ จะช่วยบรรเทาหรือรักษาอาการเหล่านี้และช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้จริง ๆ
"ครูนิน" ผู้เขียนหนังสือ "Yoga Story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ" เล่มนี้ ได้พิสูจน์มาด้วยตัวเองแล้วว่า การฝึกโยคะ
สำนักพิมพ์ เพชรพินิจ
ราคาปก 195 บาท
" ชา " นับได้ว่าเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมอีกชนิดหนึ่งที่ไม่แพ้ " กาแฟ " รวมทั้งน้ำสมุนไพรที่ได้จากพืชผักผลไม้ต่าง ๆ
ที่นำออกมาวางขายกันอย่างแพร่หลายมีทั้งประเภทบรรจุขวดหรือกล่องกระดาษที่พร้อมดื่ม รวมทั้งใส่ถุงหรือแก้วพลาสติก
ที่มีขายตามที่แหล่งชุมชนและตลาด เป็นต้น น้ำสมุนไพรจากพืชผักผลไม้ นอกจากองค์ประกอบที่สำคัญที่มากด้วยวิตามินและแร่ธาตุแล้ว
บางชนิดยังมีสรรพคุณทางยาสามารถใช้รักษาโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย
ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.phetpraguy.com
ความขี้เหร่มันเป็นโรคร้ายชนิดหนึ่ง ที่ทำให้คุณหมดความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก หลีกเลี่ยงการออกสังคม ไม่มีคนรัก พลาดสิ่งดีๆ ในชีวิต หมอรู้ครับ เพราะหมอเคยขี้เหร่มาก่อน จากเด็กอ้วน ตัวดำสิวเต็มหน้า แถมยังดูแก่กว่าวัย กลายมาเป็นคนดูดี มีออร่า ใครๆ ก็ชมว่าหน้าเด็ก เคล็ดลับทั้งหมดอยู่ในหนังสือเล่มนี้แล้วครับ มีเคล็ดลับการดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า
ความขี้เหร่มันเป็นโรคร้ายชนิดหนึ่ง ที่ทำให้คุณหมดความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก หลีกเลี่ยงการออกสังคม ไม่มีคนรัก พลาดสิ่งดีๆ ในชีวิต หมอรู้ครับ เพราะหมอเคยขี้เหร่มาก่อน จากเด็กอ้วน ตัวดำสิวเต็มหน้า แถมยังดูแก่กว่าวัย กลายมาเป็นคนดูดี มีออร่า ใครๆ ก็ชมว่าหน้าเด็ก เคล็ดลับทั้งหมดอยู่ในหนังสือเล่มนี้แล้วครับ มีเคล็ดลับการดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า
พบกับ 40 ไอเดียง่ายๆ ที่ทำได้กันทุกคน เนื้อหาในเล่มได้รวบรวมประเด็นชวนคิด วิธีการ และคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมาให้ได้ลองศึกษา และนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอน อาบน้ำ แต่งตัว เดินทางไปทำงาน สังสรรค์กับเพื่อน ไปจนถึงเข้านอนเลยทีเดียว การดูแลสุขภาพและสิ่งแวดล้อมเป็นความรับผิดชอบของพวกเราทุกคน ที่เราละเลยไม่ได้ ปรับชีวิตตัวเองสักนิด และคุณจะพบกับความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างอัศจรรย์!
การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยากเลย ใครๆ ก็ทำได้ หากคุณมีหนังสือเล่มนี้อยู่ในมือ! ด้วย 52 เคล็ดลับสู่การลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง ไม่ว่าจะเป็น การคำนวณปริมาณอาหารอย่างง่ายๆ การเขียนไดอารี่ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ การลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมโดยไม่ต้องควบคุมอาหาร การใช้พลังแห่งจินตนาการ จนถึงเคล็ดลับต่างๆ ที่ได้ผลสุดยอด ซึ่งคุณไม่ควรพลาด! และเมื่อปฏิบัติตามเคล็ดลับที่มีในหนังสือ การคิดและวิถีชีวิตของคุณก็จะเปลี่ยนไปจนทำให้คุณได้หุ่นที่ปรารถนาในที่สุด!
ใครบ้างที่ไม่อยากดูเหมือนนางแบบ? มีหนังสือ นิตยสาร เว็บไซต์ รายการทีวีมากมายที่อ้างว่า “ช่วย” ให้คุณดูเหมือนนางแบบได้ แต่ใครล่ะจะมีเวลาไปศึกษาทุกเคล็ดลับทุกขั้นตอน
