เชื่อว่าหลายคนคงเคยลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี ในหนังสือเล่มนี้ เกรทได้รวบรวมเอาเทคนิคการเลือกรับประทานอาหารตั้งแต่เริ่มต้น ว่าต้องการลดน้ำหนักสามารถกินได้เยอะแค่ไหน กินอะไรได้บ้าง จนถึงมีแนวทางอาหารสำหรับลดน้ำหนักใน 30 วัน ให้ดูเป็นไอเดีย สำหรับคนเริ่มต้นด้วย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นเพื่อนร่วมทางในการลดน้ำหนักให้ทุกคนมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
การเข้าใช้เว็บไซต์นี้ต่อไปถือว่าคุณยินยอมให้มีการใช้งานคุกกี้ และเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์
นโยบายคุกกี้ | นโยบายความเป็นส่วนตัว
GREAT EATING GUIDE สำหรับคนหนัก 60-69 kg
สำนักพิมพ์: แฮปปี้ บานานา
แค็ตตาล็อก:
รายละเอียดอีบุ๊ค
เชื่อว่าหลายคนคงเคยลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธี ในหนังสือเล่มนี้ เกรทได้รวบรวมเอาเทคนิคการเลือกรับประทานอาหารตั้งแต่เริ่มต้น ว่าต้องการลดน้ำหนักสามารถกินได้เยอะแค่ไหน กินอะไรได้บ้าง จนถึงมีแนวทางอาหารสำหรับลดน้ำหนักใน 30 วัน ให้ดูเป็นไอเดีย สำหรับคนเริ่มต้นด้วย หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นเพื่อนร่วมทางในการลดน้ำหนักให้ทุกคนมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน