รวมสูตรอาหารมังสวิรัติหลากหลายเมนูด้วยกัน ทั้งที่เป็นกับข้าว อาหารจานเดียว อาหารว่างอื่น ๆ อีกมากมาย โดยในเล่มได้ให้รายละเอียดของส่วนผสม วิธีการทำโดยละเอียด มีภาพประกอบสี่สีสวยงามตลอดทั้งเล่ม พร้อมทั้งคุณค่าทางโภชนาการมากมายให้คุณได้เลือกสรร ผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้